Jamoat transportida qatnov uchun 5 ta eng samarali g'oyalar
Jamoat transportida sayohat qilganingizda, qatnov vaqtingizni o'zingiz uchun muhim bo'lgan ishlarga sarflashingiz mumkin.
Ishga mashina haydab ketayotganingizda, buni xavfsiz bajarishingiz mumkin. Agar jamoat transportida boradigan bo'lsangiz, sizning vaqtingiz sizniki! Mana o'sha paytda qilish uchun eng yaxshi 5 ta narsa.
1. O'zingizga biror narsa qiling.
Biz haqida o'qishni yaxshi ko'rardik Redditor "alkikat", u besh oy davomida ertalab avtobus qatnovi paytida o'zining to'y libosini tikdi.
2. Ijodiy muloqot qiling.
Yaxshiroq qatnovning eng sevimli misollaridan biri bu bloggerdir Oktyabr Jons. U o'z vaqtini baxtni yaratish uchun ishlatgan hamkasblarini multfilmlarga aylantirish or ijobiy munosabatni yoyish.
3. O'qing.
Albatta, har doim o'qish bor! Jamoat transporti uchun bir nechta takliflarimiz bor avtobusda nima o'qish kerak. Nima qo'shgan bo'lardingiz?
4. Uxlash.
Bizga ko'proq gapirish kerakmi? Faqat shaxsiy makoningizda qolishga harakat qiling. Agar, bu ayol kabi, siz san'at yaratyapsiz.
5. Meditatsiya qiling.
Siz kun davomida ko'proq e'tiborli bo'lishning afzalliklari haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin, ammo siz hali ham meditatsiya qilish uchun vaqt ajratdingizmi? Sizning qatnovingiz ajoyib imkoniyatdir. Mana 8 qulay qadam qanday boshlashni bilmasangiz.
Shunchalik samarali qatnov bilan kunning qolgan qismida nimaga erisha olishingizni tasavvur qiling!