មានអារម្មណ៍ធុញថប់នៅលើឡានក្រុង
ការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយធ្វើដំណើរសាធារណៈអាចជាបញ្ហាប្រឈមជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺអូទីស្សឹម បញ្ហាជាមួយនឹងការធ្វើផែនការ និងការចងចាំ តម្រូវការញ្ញាណ ឧបសគ្គក្នុងការទំនាក់ទំនង ឬការថប់បារម្ភ។ ការរៀបចំតិចតួចអាចមានប្រយោជន៍ណាស់។ គន្លឹះទាំងនេះសម្រាប់ការជិះមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនសាធារណៈបានមកពីការបោះពុម្ពផ្សាយរបស់មជ្ឈមណ្ឌលស្តីពីការអប់រំមធ្យមសិក្សាសម្រាប់សិស្សដែលមាន ASD (CSESA)។
កាត់បន្ថយភាពមិនច្បាស់លាស់
រៀបចំផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាមុន។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍តាមអ៊ីនធឺណិត ឬកម្មវិធីដូចជា ផែនទី google ឬ ផែនការធ្វើដំណើរតាមរថភ្លើងក្រោមដី. យើងក៏មានតំណាងដែលអាចជួយអ្នកបាន។ អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅពួកគេតាមរយៈលេខ 800-RIDE-INFO (743-3463) ឬទៅជួបពួកគេដោយផ្ទាល់នៅឯកន្លែងណាមួយរបស់យើង។ ហាងឆ្លងកាត់.
សរសេរជំហាននីមួយៗ។
អ្នកអាចស្វែងរករូបថតចំណតឡានក្រុងរបស់អ្នក និងអ្វីដែលនៅជុំវិញវាដោយប្រើទិដ្ឋភាពផ្លូវនៅលើផែនទី Google ។ មានរូបថត និងវីដេអូជាច្រើននៃឡានក្រុងរបស់យើង ដែលអតិថិជនបាន Tag ពួកយើងនៅលើ Instagram៖ https://www.instagram.com/foothilltransit/tagged/.
ពិចារណា "តើមានអ្វីប្រសិនបើ" ។
នៅក្នុងផែនការរបស់អ្នក សម្រេចចិត្តថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វី ប្រសិនបើឡានក្រុងមកយឺត ឬប្រសិនបើអ្នកខកខានវា របៀបដែលអ្នកនឹងសម្គាល់ចំណតត្រឹមត្រូវរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកនឹងនិយាយប្រសិនបើអ្នកវង្វេង។ អ្នកអាចមើលឃើញកន្លែងដែលឡានក្រុងរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងពេលជាក់ស្ដែងនៅលើទំព័រកាលវិភាគរបស់យើង ឬដោយប្រើរបស់យើង ឧបករណ៍ព័ត៌មានពេលវេលាពិត នៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចទទួលបានការព្យាករណ៍ការមកដល់ដោយប្រើកម្មវិធីឆ្លងកាត់ ឬអ្នកអាចផ្ញើសារ FT + លេខចំណតឡានក្រុងរបស់អ្នកទៅលេខ 321123។ (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើលេខឈប់របស់អ្នកគឺ 1770 សូមវាយអត្ថបទ FT1770 ទៅ 321123។) លេខចំណតឡានក្រុងត្រូវបានបង្ហាញនៅខាងក្រោមស្លាកសញ្ញាឈប់ឡានក្រុង។
ធ្វើផែនការ ខ.
បង្កើតផែនការសម្រាប់ផ្លូវជំនួស ក្នុងករណីដែលអ្នកវង្វេង ឬចុះពីឡានក្រុងនៅចំណតខុស។ នៅពេលអ្នកឡើងឡានក្រុង អ្នកអាចសួរអ្នកបើកបរឡានក្រុងរបស់អ្នកថាតើពួកគេអាចព្រមានអ្នកនៅពេលអ្នកជិតដល់ចំណតដែលអ្នកចង់ចុះ។
បង្កើតផែនការរឿងសង្គម។
រៀបចំផែនការអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅលើឡានក្រុង។ ពិចារណាអំពីកម្រិតសំឡេង ការស្នាក់នៅកន្លែងអង្គុយ កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ការទុកដាក់របស់របរ និងរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកបើកបររថយន្តក្រុង ឬអ្នកជិះផ្សេងទៀត ប្រសិនបើត្រូវការជំនួយ។ យើងមានការរំពឹងទុកអំពីអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនសម្រាប់អ្នករាល់គ្នានៅលើយន្តហោះ។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលពួកវានៅក្នុងរបស់យើង។ មូលដ្ឋានឡានក្រុង. នេះគឺជារឿងរ៉ាវសង្គមមួយចំនួនអំពីការជិះឡានក្រុងដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្នក ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួននឹងមានភាពខុសប្លែកគ្នាសម្រាប់ភ្នាក់ងារដឹកជញ្ជូនផ្សេងៗគ្នា។
អនុវត្តផ្លូវ។
ហាត់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់ស្គាល់រហូតទាល់តែវាស្រួលធ្វើតែម្នាក់ឯង។
គ្រប់គ្រងការបញ្ចូលអារម្មណ៍
ពាក់កាស។
កាសអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងកម្រិតសំលេងរំខាន។ ពួកគេក៏អាចផ្តល់សញ្ញាដល់អ្នកដទៃថាអ្នកមិនចង់ជជែក។
ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ស្តាប់តន្ត្រី ឬអានសៀវភៅ ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ យកវត្ថុពិសេសដែលផ្តល់ការលួងលោម ជួយកាត់បន្ថយការផ្ទុកលើសទម្ងន់ ឬបិទបាំងក្លិន។
ធ្វើដំណើរក្នុងពេលស្ងប់ស្ងាត់។
មានបំណងធ្វើដំណើរនៅពេលមានមនុស្សតិច។ នេះជាធម្មតានៅចុងសប្តាហ៍ និងពាក់កណ្តាលថ្ងៃរវាងការធ្វើដំណើរពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ប៉ុន្តែ អ្នកអាចសួរពួកយើង សម្រាប់ជាក់លាក់ប្រសិនបើអ្នកចង់។ ប្រសិនបើឡានក្រុងធម្មតាមើលទៅពេញពេក សូមពិចារណារង់ចាំឡានបន្ទាប់ទៀត។
ប្រាប់យើងប្រសិនបើអ្នកមានគន្លឹះដែលធ្វើអោយការជិះឡានក្រុងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក!